Co powinnać wiedzieć o zmarszczkach – wiedza w pigułce
Poznaj mechanizmy starzenia się skóry, by lepiej zrozumieć, jak je spowolnić.
Co sprawia, że pojawiają się zmarszczki na twarzy?
Wraz z biegiem lat ludzka skóra traci stopniowo swoją elastyczność, sprężystość, ubywa jej kolagenu. Zmniejszeniu ulega również grubość tkanki tłuszczowej w głębszych warstwach skóry, staje się ona cieńsza, bardziej wrażliwa i podatna na uszkodzenia. Pierwsze zmarszczki mimiczne powstają zwykle wokół oczu i ma to miejsce około 30 roku życia. To dlatego znacznie wcześniej warto już mieć na uwadze zdrowie oraz dobrą kondycję swojej skóry, by choć trochę przesunąć ten moment lub sprawić, że proces nie będzie zbyt gwałtowny.
Jakie kremy przeciwzmarszczkowe do twarzy warto stosować?
W trosce o młodą i zadbaną skórę wybieraj kosmetyki dostosowane do swoich indywidualnych potrzeb oraz typu cery. Bardzo ważne jest, by sięgać po sprawdzone marki, ale również zwracać uwagę na zawartość składników aktywnych.
Najlepszy krem przeciwzmarszczkowy powinien mieć w składzie kolagen i elastynę, ale także substancje o działaniu intensywnie nawilżającym oraz chroniące przed utratą wody, czyli np.: kwas hialuronowy, glicerynę, kwas mlekowy, ceramidy.
Na uwagę zasługuje także prawidłowa aplikacja takiego kosmetyku. Zawsze należy go nanosić czystymi palcami na oczyszczoną skórę twarzy, przetartą tonikiem. Krem pielęgnacyjny stosujemy zawsze 2 razy dziennie, rano i wieczorem.
Ochrona przed promieniami UV i zdrowy styl życia
Już od dawna wiadomo, że słońce ma negatywny wpływ na kondycję naszej skóry. To dlatego w trosce o swoją cerę, bezwzględnie chroń ją kremami z filtrem UV, niezależnie od pory roku.
Co jeszcze możesz zrobić, by spowolnić procesy starzenia się i pojawiania zmarszczek? Przede wszystkim zadbaj o siebie i pij dużo wody. Skóra wraz z wiekiem coraz szybciej traci wilgoć, a przesuszona staje się bardziej podatna na powstawanie zagłębień, bruzd. Bardzo ważnym aspektem jest również zdrowe, zbilansowane menu, dzięki któremu dostarczysz organizmowi wszystkich niezbędnych witamin i minerałów. Ruch na świeżym powietrzu pomoże Ci dotlenić skórę, poprawić w niej krążenie, a tym samym korzystnie wpłynie na jej zdrowy wygląd.
Dbaj o siebie, lecz akceptuj zmiany
Mówi się, że jeśli czegoś nie można zmienić, warto to pokochać. Hasło to idealnie pasuje do procesów starzenia zachodzących w ludzkim ciele. Zmarszczki na skórze są całkowicie naturalne i prędzej czy później pojawią się u każdego, niezależnie od płci, zawodu, czy pozycji społecznej, lecz kwestia, kiedy to nastąpi, w dużej mierze uzależniona jest od predyspozycji genetycznych, stylu życia, a także odpowiedniej pielęgnacji.
Pokochać więc swoje zmarszczki, czy próbować się ich pozbyć? Najlepiej jedno i drugie. Troszcz się o swój organizm, traktuj swoje ciało z należytym szacunkiem, wysypiaj się, pij dużo wody, jedz zdrowo i pilnuj codziennej rutyny pielęgnacyjnej, stosując przy tym dobre kosmetyki. Mimo wszystko jednak musisz mieć świadomość, że spowalniając pogłębianie się zmarszczek, nie sprawisz, że znikną całkowicie lub postanowią Cię ominąć. Zaakceptuj fakt, że w pewnym momencie staną się nieodzownym elementem Twojej urody.
—
Artykuł sponsorowany