Suche włosy: przyczyny, objawy i pielęgnacja

Opublikowano przez

Suchość włosów to Twoja zmora? Masz wrażenie, że próbowałaś już wszystkiego, a włosy nadal wyglądają jak przysłowiowy stóg siana? Taki stan może być wynikiem  wynikiem wielu czynników, zarówno zewnętrznych, jak i wewnętrznych, które razem lub osobno wpływają na kondycję pasm. Postaramy się pomóc! Dowiedz się, dlaczego włosy sie przesuszają i sprawdź, jak o nie zadbać!

Przyczyny suchych włosów

Suchość włosów może wynikać z różnych czynników, zarówno zewnętrznych, jak i wewnętrznych. Oto niektóre z najczęstszych przyczyn:

  • Nadmierne używanie gorących narzędzi: prostowanie, kręcenie czy suszenie włosów gorącym powietrzem może prowadzić do uszkodzenia ich struktury, co skutkuje suchością.
  • Chemiczne zabiegi: częste farbowanie, trwała ondulacja czy inne zabiegi chemiczne mogą osłabiać włosy, powodując ich wysuszenie.
  • Zła dieta: niedobór witamin i minerałów, zwłaszcza witamin A, E oraz kwasów tłuszczowych omega-3, wpływa na zdrowie włosów.
  • Czynniki środowiskowe: ekspozycja na słońce, wiatr, chlorowaną wodę oraz zanieczyszczenia powietrza może prowadzić do wysuszenia włosów.
  • Niewłaściwa pielęgnacja: używanie nieodpowiednich szamponów i odżywek, mycie włosów zbyt często lub rzadko może negatywnie wpływać na ich stan.

Objawy suchych włosów

Suche włosy często charakteryzują się matowym wyglądem, brakiem blasku oraz łamliwością. Są trudne do rozczesania, często się plączą, a nawet łamią. Rozdwajające się końcówki to kolejny objaw tego typu włosów. Dodatkowo suchość skóry głowy, prowadząca do swędzenia i łupieżu, jest również częstym problemem osób z suchymi pasmami.

Pielęgnacja suchych włosów

Pielęgnacja suchych włosów wymaga szczególnej uwagi i stosowania odpowiednich produktów oraz zabiegów. Fundamentalne jest używanie nawilżających szamponów i odżywek przeznaczonych specjalnie do suchych włosów. Produkty te zawierają składniki nawilżające, takie jak oleje roślinne, gliceryna czy pantenol, które pomagają utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia. Ważne jest również ograniczenie używania gorących narzędzi do stylizacji. Jeśli prostowanie czy suszenie włosów jest u Ciebie konieczne, ustaw urządzenia na niższą temperaturę i stosuj produkty termoochronne, które chronią włosy przed uszkodzeniami termicznymi.

Regularne olejowanie włosów naturalnymi olejami, takimi jak olej kokosowy, arganowy czy jojoba, może znacząco poprawić ich nawilżenie. Oleje te penetrują strukturę włosa, dostarczając mu niezbędnych składników odżywczych,  a przy tym na długo zatrzymują wilgoć wewnątrz włosa. Ochrona włosów przed słońcem jest również bardzo ważna. Noszenie kapeluszy lub chust oraz stosowanie produktów z filtrem UV może zapobiec uszkodzeniom spowodowanym promieniowaniem słonecznym. Zdrowa dieta, bogata w witaminy i minerały, wspiera zdrowie włosów od wewnątrz. Spożywanie pokarmów bogatych w białko, witaminy A, E oraz kwasy tłuszczowe omega-3 przyczynia się do poprawy kondycji włosów.

Mycie włosów powinno być delikatne. Zaleca się mycie włosów ciepłą, a nie gorącą wodą, aby uniknąć dodatkowego wysuszania. Unikanie intensywnego pocierania włosów ręcznikiem po myciu również pomaga w zapobieganiu ich uszkodzeniom. Zamiast tego, włosy powinno się delikatnie osuszać ręcznikiem, a następnie pozostawić do naturalnego wyschnięcia.

Pamiętaj, że zdrowe włosy zaczynają się od zdrowej skóry głowy i odpowiedniej pielęgnacji na co dzień. Powodzenia!

 

—

Artykuł sponsorowany